راهنمای ست پوشاک ورزشی

اغلب افراد اهمیت بیش‌تری به استایل‌های رسمی خود می‌دهند. اما در ست پوشاک ورزشی عموما دقت خاصی نمی‌کنند. در صورتی که استایل ورزشی نیز در صورت ست شدن می‌تواند همان جذابیت استایل‌های رسمی را داشته باشد. امروزه خانم‌ها و آقایان به تناسب اندام خود بیش‌تر از قبل اهمیت می‌دهند و گاها روزانه یک برنامه‌ی ورزشی منظم را در خانه، باشگاه و یا پارک دنبال می‌کنند.

استایل ورزشی مناسب علاوه بر تاثیر مناسب در ظاهر، می‌تواند موجب خستگی کم‌تر بعد از ورزش شود. در این مطلب سعی شده تا نکات مهم را در انتخاب ست پوشاک ورزشی بیان کنیم.

اهمیت نوع پارچه در ست پوشاک ورزشی

پارچه‌های مختلف هر کدام نقش متفاوتی را در جذب و یا خارج کردن عرق از پوست ایفا می‌‎کند. ست پوشاک ورزشی مناسب باید به نحوی طراحی شده باشد که در مقابل تبخیر آب مقاومت کمی داشته باشد. یک ست مناسب نباید تعریق بدن فرد را زیاد کند چرا که در این صورت آب بدن به سرعت تبخیر می‌شود.

بعضی از الیاف مصنوعی به کار رفته در این پوشاک قابلیت تعرق و تنفس دارند که این امر موجب شده که الیاف عرق را از روی پوست فرد بزداید. همچنین این الیاف به کمک قابلیت تبخیر مناسب عرف را خشک کرده و بدن فرد را در کم‌ترین زمان سرد می‌کند.

پارچه‌های مذکور از الیاف خاصی تولید می‌شوند. الیافی مانند پلی‌پروفیلن، اسپندکس، COOLMAX و SUPPLEX از جمله‌ی الیاف مناسب برای ست پوشاک ورزشی هستند. توجه داشته باشید که الیاف ساخته شده بر پایه‌ی پلاستیک اصلا نمی‌تواند گزینه‌ی مناسبی برای پوشاک ورزشی باشد، چرا این الیاف قابلیت تنفس ندارد.

سایز مناسب را برگزینید

سایز مناسب برای یک استایل ورزشی از اهمیت بسزایی برخوردار است. البته بهتر است اگر از لباس‌های تنگ در استایل رسمی‌تان استفاده می‌کنید، برای استایل ورزشی‌تان از پوشاک نسبتا گشاد و راحت استفاده کنید. البته برای ورزش‌هایی مثل دوچرخه سواری که لباس گشاد مانعی برای حرکاتتان می‌‎باشد، از ست پوشاک ورزشی گشاد و بلند دوری کنید.

همچنین برای ورزش‌هایی مثل یوگا و پیلاتس که پوشاک جذب گزینه‌ی بهتری هستند نیز لباس مناسب آن را انتخاب کنید.

کفش مناسب ست پوشاک ورزشی

در هر نوع ورزشی، انتخاب کفش اهمیت زیادی دارد. به همین جهت استفاده از یک کفش راحت و البته مناسب آن ورزش را همیشه مدنظر داشته باشید.

پیاده روی از جمله ورزش‌های پرطرفدار است که نیاز به تجهیزات خاصی ندارد. در این ورزش به جرعت می‌توان گفت که خرید کفش ورزشی مناسب پیاده روی از اهمیت بسزایی برخوردار است. کفش‌های پیاده روی مناسب عموما به نحوی طراحی شده‌اند که تبادل هوا در آن‌ها به خوبی انجام شود و از تعریق بالای پا در فرد جلوگیری کند.

شهرام طب که به صورت تخصصی در تولید کفش و صندل طبی فعالیت دارد، به تنوع محصولی خود انواع کفش مناسب پیاده‌روی را نیز افزوده است. در تولید این کفش‌ها راحتی و همچنین اصول طراحی یک کفش مناسب نیز رعایت شده است. همچنین تنوع ظاهری انواع کفش‌های ارائه شده در این برند تولیدی به نحوی است که می‌توان آن‌ها را با انواع پوشاک ورزشی ست کرد.

به نقل از دیجی‌استایل