جالب است بدانید که افراد به طور میانگین در طول عمرشان به اندازه ی پنج بار دور زمین راه میروند. به همین دلیل انتخاب کفش و یا صندل مناسب یکی از نکاتی است که در سلامت افراد نقش بسزایی دارد. یکی از بهترین انواع کفش و صندل، کفش طبی و صندل طبی است. پس اگر شما هم به واسطه ی نقش بالای این انواع کفش در سلامت، قصد تهیه ی آن ها را دارید، در این مقاله با نکات انتخاب کفش طبی و یا در مقاله ای دیگر انتخاب صندل طبی را دنبال کنید.
نکات مهم در انتخاب کفش طبی
حتما شما هم شنیده اید که میگویند پاها قلب دوم انسان هستند. به همین جهت کفش ها از جمله ی مهمترین پوشش ها محسوب میشوند. شناخت ویژگی های کفش مناسب یکی از راهکارهایی است که میتواند در انتخاب بهترین کفش موثر واقع شود. کفش طبی نیز نکاتی دارد که دانستن آنها میتواند موجب یک خرید بهتر شود.
عملکرد مکانیکی، سطح تحمل، تقسیم و انتقال وزن از جمله ویژگی هایی است که در انتخاب کفش طبی بهتر است مورد بررسی قرار گیرد. لازم بذکر است که استفاده از کفشهای غیرطبی مشکلاتی از جمله کمردرد، پادرد و زانو درد را میتواند به همراه داشته باشد.
صرفا قیمت را نمیتوان معیار مناسبی برای انتخاب کفش طبی در نظر گرفت. موارد بسیاری هستند که کفشهای گران قیمت از نظر پزشکی و ارتوپدی در شرایط مناسبی نیستند. به همین دلیل اگر سلامت پاهایتان اولویت انتخاب کفشتان است، به استانداردها و متناسب بودنشان اهمیت بیشتری دهید. اولویت قراردادن زیبایی، قیمت و حتی صرفا جنس متریال به کار رفته یک اشتباه رایج است و این ویژگیها به تنهایی نمیتوانند که راحتی و سلامت یک کفش فراهم کنند.
مواردی که هنگام خرید باید بررسی شود
انعطاف از جمله نکات اصلی در انتخاب کفش طبی است. برای مثال انعطاف در کفش طبی مردانه شوک و نیروی وزن حرکت افراد را جذب خود کند و در نتیجه سبب فشار کمتر به پاها شود. همچنین انعطاف مناسب امکان به کارگیری طولانی را در طول روز سبب میشوند.
- پاشنه کفش
از دیگر بخش هایی که در انتخاب کفش مناسب باید به آن توجه کرد، پاشنه ی آن است. پاشنهها باید نرم و مستحکم باشند. عدم حرکت افقی و عمودی کفش به واسطهی استحکام مناسب امکانپذیر میباشد.
- ابعاد کفش
همیشه در انتخاب کفش به ابعاد آن توجه داشته باشید. کفش طبی باید فضای مناسبی برای انگشتان را داشته باشد. چرا که انگشتان نقش مهمی را در حرکت ایفا میکنند. پس مدنظر داشته باشید که انگشتان پا در زمان پوشیدن کفش جمع نشوند.
- اندازه پاشنه کفش
کفش هایی که پاشنه ندارند، باعث میشوند به کمر و زانوها فشار وارد شود. همچنین پاشنههای بلند در کفش طبی زنانه موجب فشار بیش از اندازه به پنجه و همچنین قوس پا میشوند. اندازهی مناسب پاشنه در کفشهای زنانه مابین 2.5 تا 5 سانتیمتر است.
- بعد از ظهر بهترین زمان انتخاب کفش!
اندازهی پا در طول روز کمی بزرگتر میشود. به همین دلیل از انتخاب کفش طبی در صبحها خودداری کنید، زیرا ممکن است در آن زمان نتوانید کفش مناسب با اندازهی پای خود را پیدا کنید و انتخابی اشتباه انجام دهید.
- روی یک پا بایستید و پنجه کفش را فشار دهید
این کار سبب شده که حدود 1.25 سانتیمتر فاصله بین بزرگترین انگشت پا و سر کفش ایچاد شود. این بررسی فضای مناسب برای پا را هنگام حرکت فراهم می کند. سپس انگشتان خود صاف کرده و اطمینان حاصل کنید که این فضا در کفش شما وجود دارد.
- حتما در هنگام خرید چندین قدم با کفش بردارید
مطمئن شوید که احساس راحتی در کفشها دارید. بررسی کنید که فضای کافی برای قوزک پا خالی باشد. همچنین باید پاشنهها به صورت مناسب جای گرفته باشند و فشاری به آنها وارد نشود. عدم فشار روی پا در هنگام بررسی کفش حتما باید مورد توجه قرار گیرد.
- به سایز پای خود مطمئن نباشید
افراد زیادی هستند که روی سایز پای خود حساس هستند و میگویند که سایز مناسب خود را میدانند. اما بهتر است بیش از حد به سایز پا حساس نباشید و بیشتر راحتیتان را در هنگام استفاده از کفش مدنظر داشته باشید.
- علاوه بر طول، عرض کفش را نیز در نظر بگیرید
به خاطر بسپارید که فقط طول کفش در راحتی استفاده از آن نقش ندارد، بلکه همواره باید عرض کفشتان را نیز در نظر بگیرید. اگر در هنگام امتحان کردن کفش متوجه فشار در بخش قوزک پا شدید، بهتر است که از خرید آن کفش منصرف شوید.
- بررسی کف کفش
استحکام کف کفش باید به گونه ای باشد که بتواند کف پایتان را در برابر اشیا تیز حفظ کند. به همین منظور بهتر است در هنگام بررسی کفش کمی هم روی سطح های سخت قدم بردارید تا از تناسب آن ها برای این سطوح نیز اطمینان حاصل کنید.
ویژگیهای کفش طبی استاندارد
تولیدکنندههایی هستند که علیرغم به کارگیری کلمهی طبی در کفشهای تولیدی خود، ویژگیهای این گونه کفش ها را به خوبی ارائه نکرده اند. به همین جهت در هنگام انتخاب کفش طبی اطلاع از ویژگیهای استاندارد این گونه از کفشها از ضروریات است.
در زیر گزیده ای از استانداردهایی که باید در کفشهای طبی رعایت شود را مشاهده میکنید
- کفی این گونه از کفشها باید استحکام کافی داشته باشند.
- کفی کفش باید تناسب خوب با ویژگیهای کف و قوس کف آن داشته باشد.
- کفشهایی که پاشنه از جنس چوب و یا MDF دارند را خریداری نکنید.
- کفشهای طبی استاندارد باید کاملا سایز پا باشد.
- قسمت جلویی کفش باید فضای مناسب انگشتان را حفظ کند.
- رویی کفش باید از جنس چرم باشد تا انتقال سرما و گرما تسهیل گردد.
- کفی کفشهای طبی باید قابل تعویض باشد.
- پشتی سفت و محکم از جمله دیگر ویژگیهای مهم یک کفش طبی استاندارد هست.
- کفی داخلی کفش حتما باید شکل مناسبی و هماهنگ با قوسهای کف پا داشته باشد.
- کفی بیرونی کفش باید مقداری گوژ باشد که قسمت میانی کفش پایین تر از دو انتها قرار بگیرد.
- در یک کفش طبی استاندارد، باید هنگام دست کشیدن متوجه سطح یکنواخت و قوسهای نرم شویم.
- قرارگیری تهویه مناسب در بخش رویی کفش کمک به عدم تعریق پاها میکند.
- بخش یقه یعنی همان بخشی که مچ پا را در بر میگیرد باید پد و بالشتکهای نرمی داشته باشد که فشاری کمتری به پوست وارد شود.
*** شما کاربران گرامی می توانید جهت مراجعه حضوری به فروشگاه کفشطبی و گرفتن مشاورات لازم درباره خرید انواع صندل طبی مناسب و استاندارد ،به لینک تماس با ما مراجعه نمایید .
همچنین می توانید از طریق پیج اینستاگرام شهرام طب با ما در ارتباط باشید.***
مطالب مرتبط
کفش مناسب برای افراد دارای گودی کمر