بهترین برند کفش برای کف پای صاف

اگر قصد مطالعه این مطلب دارید مطمعنا چون از فشارهای ناشی از کف پای صاف رنج میبرید به دنبال بهترین برند کفش برای کف پای صاف  و راههای در مان و بهبود آن هستید.پس همراهتان هستیم تا به پاسخ سوالات خود در زمینه خرید کفش مناسب برای کف پای صاف و… برسید.

کف پای صاف چیست؟

صافی کف پا یک بیماری رایج است که با وارد شدن فشار به قوس های داخل پا، روی آنها تاثیر گذاشته و قوس طبیعی پا را صاف می کند، در این وضعیت یک یا هر دو پا دارای قوس کم یا کاملا بدون قوس هستند. در این بیماری به دلیل چسبیدن تاندون‌های کف پا، تاندون‌ها کارکرد خود را از دست داده و به همین دلیل کف پا قوس لازم و طبیعی خود نخواهند داشت.

همه نوزادان در بدو تولد دارای کف پای صاف هستند که این موضوع امری بسیار طبیعی میباشد  قوس  کف پا معمولا با افزایش سن کودک و در سن 6 سالگی ایجاد می شود. صافی کف پا زمانی رخ می دهد که قوس کف پا از این سن به بعد در پاها ایجاد نشود،آمارها نشان داده است که از هر 10 کودک دو نفر در بزرگسالی کف پای صافی دارند.

صافی ناحیه ی کف پا همچنین می‌تواند در مراحل بعدی زندگی پس از یک آسیب یا از استرس‌های فرسایشی ساده ناشی از سن و عوامل دیگر که به آنها اشاره خواهیم کرد ایجاد شود.

انواع صافی کف پا

1. منعطف: کف پای صاف از نوع انعطاف پذیر رایج ترین نوع این وضعیت میباشد. وقتی که درحالت ایستاده نباشید می توانید کمی قوس های پا را ببینید اما همزمان با ایستادن و وارد کردن وزن وفشار به پاها، قوس ها ناپدید می شوند . صافی کف پای انعطاف پذیر در دوران کودکی یا نوجوانی ظاهر می شود، هر دو پا را درگیر می کند و به تدریج با افزایش سن، زندگی شخص را بیشتراز همیشه تحت تاثیر قرار میدهد . در این حالت تاندون ها و رباط ها در قوس پا می توانند کشیده، پاره یا متورم شوند شایع ترین علت التهاب یا پارگی در تاندون ساق پا (تاندون تیبیال خلفی) است که قوس کف پا را پشتیبانی می کند:
2. غیرمنعطف: فردی که کف پای صاف سفت دارد، برعکس نوع منعطف آن هنگام ایستادن ( وارد شدن وزن روی پاها) یا نشستن (بدون ایجاد وزن برروی پا) هیچگونه قوسی ندارد. این وضعیت نیز همچنین اغلب در سال های نوجوانی ایجاد می شود و با افزایش سن علایم بیشتری از خود نشان میدهد ،دراین صورت  ممکن است برای پاهای شما دردناک و خم کردن پاها به سمت بالا یا پایین یا حرکت دادن آنها به پهلو دشوار باشد. صافی کف پا ممکن است یک پا یا هر دو را درگیر کند.
3. اکتسابی بزرگسالان (قوس افتاده): با صافی کف پا (قوس افتادگی) که در بزرگسالی ایجاد و عارضه ای اکتسابی است  به طور غیرمنتظره ای می افتد قوس افتاده و کف پا صاف میشود. قوس افتادگی پا باعث چرخش پا به سمت بیرون می شود و می تواند برای فرد بیماربسیار آزاردهنده باشد.
4. تالوس عمودی: برخی از نوزادان یک نقص مادرزادی  به نام تالوس عمودی دارند که از ایجاد قوس جلوگیری می کند. استخوان تالوس در مچ پا در وضعیت نامناسبی قرار دارد و قسمت پایینی پا شبیه به یک صندلی گهواره ای است.

علت صافی کف پا چیست؟

کف پای انسان مجموعه‌ای از استخوان‌ها، مفاصل، تاندون‌ها و لیگامان‌ها است. در واقع 26 استخوان کف پا که با کمک 33 مفصل به هم متصل شده‌اند، به همراه 100 تاندون و لیگامان، باعث شکل‌گیری کف پا و قوس آن می‌شوند. وظیفه اصلی کف پا، تقسیم وزن بدن در هنگام راه رفتن و ایستادن است. در این صورت هیچ کدام از قسمت‌های پا فشاری بیش از حد را متحمل نمی‌شوند. در ضمن قوس کف پا به آن انعطاف می‌بخشد. در واقع ما به لطف همین انعطاف‌پذیری کف پا است که می‌توانیم از مناطق ناهموار به راحتی و بدون درد پا عبور کنیم زمانی که تاندون‌ها به هر دلیلی (پارگی، التهاب، کشیدگی و غیره) نتوانند عملکرد خود را به درستی انجام دهند، قوس پا به صورت کامل شکل نمی‌گیرد و وزن بدن باعث می‌شود کف پا به زمین بچسبد.

اغلب هیچ دلیل واضحی برای صافی کف پا وجود ندارد و داشتن کف پای صاف ممکن است ژنتیکی (استخوان های پا به درستی در رحم رشد نمی کنند) یا برعکس آن امری اکتسابی باشد، صافی کف پا در نوزادان و کودکان نوپا موضوعی غیرعادی نیست، زیرا قوس پا هنوز رشد نکرده است. همانطور که گفته شد  قوس اکثر افراد در دوران کودکی شکل میگیرد، اما در برخی از افراد هرگز قوسی ایجاد نمیشود. قوس ها می توانند به طور ناگهانی ایجاد شوند،یا می توانند در طول سال ها  اتفاق بیفتد. با گذشت زمان، تاندونی که در امتداد داخل مچ پا قرار دارد و به حمایت از قوس کمک می‌کند، ممکن است ضعیف یا پاره شود.عوامل دیگری که ممکن است باعث ایجاد وضعیت صافی در کف پا شوند عبارت اند از:

• دیابت ( این بیماری می‌تواند با تأثیر بر عصب‌های مچ پا منجر به ضعیف شدن تاندون‌ها شود)
•  چاقی ( که در این حالت معمولاً با کاهش وزن، عملکرد تاندون‌ها به حالت طبیعی برمی‌گردد)
• افزایش سن  (در طول فرایند طبیعی افزایش سن، تاندون‌ها فرسوده و کشیده‌تر می‌شوند)
• فشار خون بالا و کاهش خونرسانی به تاندون‌های مچ پا  که می‌توان توانایی آن‌ها برای بالا نگه‌داشتن قوس کف پا را تغییر دهد
• بارداری نیزبا افزایش وزن و تغییرات هورمونی می‌توانند باعث افتادگی قوس‌های کف پا شوند
• روماتیسم مفصلی
• آسیب های تاندون آشیل
• فلج مغزی
• سندرم داون

صافی کف پا در کودکان

نوزادان معمولاً با قوس‌های کمتر و کف پای صاف به دنیا می‌آیند و به مرور و با بزرگ تر شدن آنها پاها قوس طبیعی خود را به دست خواهند اورد ، اما ممکن است تا بعد از 5 سالگی قوسی در کف پا ایجاد نشود اما با این حال اکثر کودکان با کف پای صاف معمولاً تا سن 10 سالگی دارای قوس‌های معمولی می‌شوند و داشتن پاهایی که در اوایل کودکی صاف به نظر می‌رسند به این معنی نیست که فرد تا همیشه کف پای صافی خواهد داشت.

درمان کف پای صاف بدون جراحی

اگر کف پای صافی دارید که در وضعیت روزانه ی شما مشکلی ایجاد نمی کند، نیازی به انجام اقدام خاصی ندارید. برخی از افراد دارای قوس بسیار کم یا بدون قوس در کف پاها هستند بدون اینکه هرگز مشکل یا دردی را تجربه کنند. هنگامی که صافی کف پا با علائم آزاردهنده همراه  می شود، درنوع ابتدایی آن  دستگاه ها و ورزش های ساده می توانند به کاهش ناراحتی کمک کنند.اگر صافی کف پا باعث درد می شود، کفش های طبی و مناسب می توانند بسیاربه شما کمک کنند، تکیه گاه های قوس طراحی شده در کفش های طبی میتوانند فشار روی قوس را کاهش داده و در صورت خم شدن بیش از حد پا به سمت داخل، درد را کاهش دهند در این مقاله جزئیات بیشتری در مورد علل، علائم و درمان صافی کف پا ارائه می دهیم .

درمان کف پای صاف در بزرگسالان در بسیاری از موارد به صورت صد در صد امکان‌پذیر نیست و در بیشتر موارد پزشکان سعی می‌کنند با استفاده از حرکات اصلاحی صافی کف پا ،خرید کفش های طبی، یک رژیم غذایی سالم و ورزش برای رسیدن به شاخص توده بدنی سالم و کاهش استرس روی قوس‌ها  تا حدودی علائم و عوارض این مشکل را تسکین دهند. استفاده از داروهای ضد التهاب نیز یکی دیگر از راهکارهای پزشکی برای مقابله با درد این بیماری است. در صورتی که هیچ‌کدام از این روش‌ها به تسکین درد و مشکلات فرد بیمار کمک نکند، عمل جراحی به عنوان یک روش تهاجمی در درمان صافی کف پا پیشنهاد می‌شود. عمل جراحی گزینه نهایی درمان است چرا که این عمل بسیار سخت بوده و دارای ریسک بالایی است و تنها زمانی پزشکان به آن متوسل می‌شوند که روش‌های اصلاحی بر روی فرد جواب ندهند و یا درد صافی کف پا برای فرد غیرقابل تحمل شود.

کفش مناسب برای کف پای صاف چیست؟

عوامل مختلفی وجود دارند که یک کفش را برای کف پای صاف مناسب می­کنند. یکی از نگرانی‌های اکثر افرادی که مبتلا به این مشکل هستند، این است که تصور می­شود کفش‌های طبی و کفش مناسب برای کف پای صاف شکل و ظاهر مناسبی ندارند؛ درحالی‌که این‌طور نیست. قرار نیست مانند کسانی که دچار شکستگی یا دررفتگی استخوان‌های پا شده‌اند کفش‌های ارتوپدی به پا کنید.کفی طبی ژله ای و کفش های طبی‌ مناسب برای کف پای صاف در طرح‌های متنوعی همچون سایر کفش‌های معمولی تولید می­شوند و ازنظر مدرن بودن کاملاً همگام با کفش‌های معمولی هستند. تفاوتی که این کفش‌ها با سایر کفش‌ دارند در این است که تحت نظر کارشناسان ساخته شده و به خوبی با ساختار کف پا هماهنگ شده و از آسیب‌های ناشی از کف پای صاف مانند کمردرد و پادرد جلوگیری می‌کنند. درواقع این کفش‌ و صندل طبی باهدف تقسیم نیروی وزن، اصلاح حرکت‌های پا و کمک به حرکت طراحی می‌شوند. توجه کنید که استفاده از یک کفش خوب یا کفی مناسب اگرچه تا حد زیادی به کاهش صافی کف پا کمک می­کند اما به معنای درمان کامل صافی نیست.

درمان صافی کف پا با جراحی

چنانچه درمان‌های اصلاحی و پشتیبانی در بیماران جوابگو نباشد و فرد به صورت مستمر از درد رنج ببرد، چاره‌ای جز عمل جراحی باقی نمی‌ماند. روشی که دکتر برای عمل جراحی پیشنهاد می‌دهد و به دنبال آن هزینه عمل کف پای صاف به ساختار استخوانی پای فرد، لیگامان‌ها و بدن او بستگی دارد. در واقع همه کسانی که دارای صافی کف پا هستند، یک نوع عمل جراحی را تجربه نمی‌کنند اما در کل می‌توان گفت عموماً عمل‌های جراحی زیر برای درمان کف پای صاف در بزرگسالان پیشنهاد می‌شود اگر هیچ علائمی ندارید، احتمالاً صافی کف پای شما از نوع خفیف است. این نوع از صافی کف پا، علائم خود را دیر نشان می­دهد، اما عوارض آن سنگین می­باشد. چراکه بیومکانیک پا طی سالیان دراز دست‌خوش تغییرات اساسی شده است. بنابراین اگر دچار صافی کف پا هستید، باوجود علائم یا بدون آن­ها،قطعا نیازمند کمک های پزشکی می باشید.

عوارض جراحی کف پای صاف

باید گفت که هر عمل جراحی بزرگی ممکن است عوارضی را به همراه داشته باشد؛جرای کف پای صاف هم به دور از این عوارض احتمالی نخواهد بود.عوارضی مثل:

• عفونت
• التهاب عضلات کف پا
• خونریزی
• لخته شدن خون
• بدشکلی و تغییر شکل پاها
• عدم بهبود کامل محل جراحی
• عدم پیوستگی استخوان ها

شرکت کفشطبی شهرام طب با ارائه انواع کفش طبی مناسب هر سایز پا را با بهترین کیفیت و مناسب ترین قیمت تولید و روانه بازار می کند.

این شرکت محصولات خود را به صورت اینترنتی نیز به بازار عرضه می دارد. از حس سلامتی و شادابی شما خرسندیم. (پیچ اینستاگرام کفشطبی)